STRONGMom: Het perfecte krachttrainingshulpmiddel voor vrouwen
STRONGMom is een uitgebreide krachttrainingsapp die is ontworpen om vrouwen te helpen gezond en sterk te blijven voor, tijdens en na de zwangerschap. Ontwikkeld door Strong Mom App Development AB, biedt de app meer dan 100 oefeningen die veilig en leuk zijn voor zwangerschapstraining. STRONGMom biedt een scala aan workouts die geschikt zijn voor elke fase van de zwangerschap, van het eerste trimester tot de postpartumperiode. De app is gemakkelijk te gebruiken en gebruikers kunnen hun workouts eenvoudig plannen, loggen en organiseren. Met de functie voor de uitgerekende datum worden oefeningen afgestemd op de behoeften van het individu, waardoor veiligheid en effectiviteit op elk moment worden gegarandeerd.
De app biedt een scala aan oefeningen om het lichaam voor te bereiden op de zwangerschap, het lichaam zowel fysiek als mentaal tijdens de zwangerschap te versterken, en geleidelijk op te bouwen en veilig te helpen bij het herstel van de zwangerschap en bevalling na de zwangerschap. Elke oefening wordt geleverd met een korte video en beschrijving, en gebruikers kunnen hun favoriete oefeningen opslaan, hun workouts documenteren en hun voortgang delen. De premiumversie van de app biedt voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's, inclusief kracht-, cardio-workouts en wellness-tips, waardoor het voor gebruikers gemakkelijker wordt om hun workouts te plannen. STRONGMom is een must-have voor elke vrouw die gezond en sterk wil blijven voor, tijdens en na de zwangerschap.
